Марафон Идеальное Тело вызывает много вопросов у тех, кто желает похудеть.Кто такая Валерия Чекалина и на самом ли деле ее курсы помогают?
- Правила
- Контакты
Марафон Идеальное Тело с Валерией Чекалиной – какие отзывы, стоит ли проходить?
Марафон Идеальное Тело вызывает много вопросов у тех, кто желает похудеть.Кто такая Валерия Чекалина и на самом ли деле ее курсы помогают?
В принципе можно похудеть и от этого марафона и без такого марафона. Тем более на марафоне вам предлагают его оплатить за 2690 рублей. И есть люди которые с этим соглашаются.
Но ведь для того чтобы похудеть надо просто знать главный принцип согласно которому надо меньше есть.
И в интернете и бесплатно вы найдете массу методов похудения. И у всех в основе снижение потребления вредных продуктов.
Но сразу отмечу, что в процессе похудения можно приобрести массу болезней. И поэтому прежде чем худеть надо просто посоветоваться с врачом.
Из своего опыта отмечу, что 4 недели это слишком маленький срок. Конечно похудеть можно, но главное потом не набрать вес вновь. Тем более порой в отзывах пишут, что можно и пиццы немного съесть. а вот пицца это самое вредное,, что мешает похудению.
Самое интересное, что все кто пишет об этом марафоне не пишут о главном. А главное это именно ваше желание и терпение.
Тем более есть и специальные гимнастики и там все проводится при контроле состояния здоровья. А тут все просто и больному, а ожирение и есть болезнь, и молодому, у которого здоровье еще позволяет предлагают одинаковый подход.
Это может привести к реальным проблемам со здоровьем.
Так что я бы не советовал увлекаться такими марафонами и тем более за это платить свои деньги.
Ведь на эти деньги вы можете купить если не тренажер, то гантели. А это при систематическом занятии и первый шаг к похудению и к общему оздоровлению организма.
А вообще я советую проверенную веками китайскую гимнастику цигун для похудения. И это вы можете бесплатно найти в интернете.
Марафоны для похудения являются хорошим способом похудения, поскольку пытаясь похудеть в одиночку, мы даём себе «поблажки» не всегда может проследить за изменениями нашего тела, и поэтому становимся менее мотивированными. Конечно, главной проблемой является – не систематизированный подход, проба нескольких диет подряд, истязая организм, похудение без физической нагрузки. Всё это негативно сказывается на организме и не приводит к желаемому результату.
Марафон построен хорошо. А главное – он проверен. Хорошо подобрано меню – без строгих голодовок. Тренировка 4-5 раз в неделю, каждый может выбрать дни, в которые ему удобно заниматься, доступны занятия, как в зале, так и дома.
На все интересующие вопросы отвечают, можно консультироваться на протяжении всего марафона.
Мотивируют успехи людей, которые уже прошли этот марафон, да и мысль о том, что ты не один худеешь, заставляет идти дальше и не сдаваться. Кто-то худеет быстрее, кт-то медленнее, это зависит не только от того, как ты соблюдаешь правила марафона, но и от особенностей организма. Есть возможность найти человека, который сталкивался с такими же проблемами в похудении, как и вы и узнать, как он справился. Часто советы из опыта других людей помогают.